ArkaMedical-1024x128

NASI SPONSORZY

a44acd9634eed398

invest

Logo decathlon Koszalin

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

PARTNER STRATEGICZNY XIII BIEGU WENEDÓW

Lotto

NASI PARTNERZY

logo_ze_sloganem.cdr...

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

PARTNER TECHNICZNY

4run - logo wersja full

 

Brooks

 

logo 6

Jesienna Mila Biegowa Edycja II

mila0916

We wtorek 27.09.2016 kolejna edycja Jesiennej Mili Biegowej, która odbędzie się w ramach zajęć BiegamBoLubię. Rozpoczynamy wspólną rozgrzewką o 18.30, następnie o 19.00 wspólnie pokonujemy dystans 1609m. Udział jest bezpłatny, bez zapisów.
Do zobaczenia na stadionie "Bałtyk" w Koszalinie!!! 

 

 

 
Nasi reprezentanci w Koszalinie, Schwedt i Płotach

pko-2016W minioną sobotę - 17.09.2016 odbyło się kilka imprez biegowych, w których z powodzeniem startowali nasi reprezentanci. W Koszalinie na stadionie lekkoatletycznym Bałtyk odbył się 2 PKO Bieg Charytatywny, w którym wystąpiło 66 sztafet. Drugie miejsce zajęła sztafeta Debeściaki, wśród której znalazło się 4 naszych reprezentantów - Zygmunt Karnicki, Martyna Chodor, Sebastain Noga i Dawid Jaźwiński, wspomożona przez Norberta Borzęckiego. W pozostałych sztafetach, które biegały w szczytnym celu znajdowało się wielu naszych reprezentantów. W Płotach odbył się jubileuszowy 20 Bieg o Sztachetkę na dystansie 10 km. Z naszych reprezentantów na podium stanęli: Małgorzata Krzewińska 1 miejsce w kategorii K50+ i Eugeniusz Grzesik 2 miejsce w kategorii M50. Z kolei w Schwedt nad Odrą wystąpiła, w ramach współpracy partnerskiej z tym miastem, nasza delegacja reprezentantów, która bardzo udanie zaprezentowała się w zawodach. Nasi zawodnicy startowali na dystansach od 4 km do półmaratonu. Na dystansie 4 km wśród mężczyzn wygrał Paweł Kozak, zaś wśród kobiet Izabela Frontczak. Na dystansie 8 km najlepszą wśród kobiet okazała się Joanna Ziomek. Pozostali nasi zawodnicy znajdowali się w czołówkach biegów. Gratulujemy wszystkim.

 
Nasi w Krynicy i Wrocławiu

weronka

Jak się okazuje, poza uczestnictwem w Crossie na Wrzosach niedaleko Okonka, w miniony weekend nasi reprezentanci startowali również w imprezach odbywających sie na południu Polski. W Krynicy 10.09.2016 w słynnym Festiwalu Biegowym nie mogło zabraknąć "naszych". W Życiowej Dziesiątce oraz  w półmaratonie startował Leszek Dudkiewicz, zaś w Biegu 7 Dolin na dystansie 64 km Weronika Wolf, która w swoim debiucie w tej imprezie ukończyła go w połowie stawki osiągając czas 10:20:27, zajmując 7 miejsce w swojej kategorii, zostawiając w pokonanym polu wielu zawodników. Ponadto w Krynicy na wielu dystansach startowała nasza reprezentantka ze Szczecinka - Iza Frontczak, m.in. w piątek na 1 milę, gdzie zajęła 5 miejsce oraz w Nocnym Biegu Górskim na 7 km - również 5 miejsce. W sobotę start w Biegu Kobiet na 600 m - 2 miejsce, a także w biegach na 10 km i 3 km (5 miejsce). W niedzielę Iza wystartowała tylko w jednym biegu - na 1 km, w którym zajęła 1 miejsce. Brawo Iza.  Zaś we Wrocławiu 11.09.2016 w 34 Wrocław Maratonie wystartowała i ukończyła w niesamowitym upale cała nasza grupa: Robert Kościelniak, Marek Gołdyn, Sławek Krakowiak i Robert Rogalski. Serdecznie gratulujemy!

 
CROSS NA WRZOSACH 2016

okonek20160911W ubiegłą niedzielę - 11.09.2016 - w okolicach Okonka w przepięknej scenerii NATURA 2000 odbyła się impreza rekreacyjna - Cross Na Wrzosach. Poza biegami na 5 i 10 km odbył sie też marsz Nordic Walking na krótszym dystansie. W imprezie tej brało udział wielu mieszkańców Koszalina i okolic, oraz tradycyjnie dość liczna grupa naszego klubu TKKF Koszalin. W tym roku na trasie pogoda była typowa letnia, słońce i duchota wycisnęły z zawodników ostatnie poty. Nasi reprezentanci spisali się bardzo dobrze. Na 10 km 2 miejsce w kategorii M-OPEN zajął Eugeniusz Grzesik. Ponadto pierwsze miejsca w kategoriach wiekowych zajęli: Martyna Chodor w K30, Skowyrski Janusz w M50, Krzewińska Gosia w K55, drugie miejsce Zygmunt Karnicki w M60, a trzecie Jakub Jarosz w M20. Na dystansie 5 km 2 miejsce w kategorii K-OPEN zajęła Lucyna Bogacka, a w kategoriach wiekowych pierwsze: Jaźwiński Dawid w M17, Dorota Marschałkowska w K50, Tomek Bogacki w M55 i Waldek Kozłowiecki w M65. Serdecznie gratulujemy. Wyniki znajdziesz tu: 5 km i 10 km.

Galeria zdjęć

 
Wyniki 1 edycji Jesiennej Mili Parkowej

mila0916W dniu 13.09.2016 odbyła się 1 edycja Jesiennej Mili Parkowej. Tradycyjnie rozpoczęliśmy rozgrzewką o 18.30 na stadionie Bałtyku Koszalin, a o 19.00 wspólnie pokonaliśmy dystans Mili Parkowej, który jest nieco większy od tradycyjnej mili (mierzy około 1700 m). Pogoda dopisała, wszyscy dotarli na metę. Gratulujemy. Następna edycja już za dwa tygodnie. Serdecznie zapraszamy.

Wyniki 1 edycji

 
JESIENNA MILA BIEGOWA WE WTOREK

mila0916

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach BiegamBoLubię w ramach których, rozpoczynamy kolejną edycję Jesiennych Mili. Rozpoczynamy wspólną rozgrzewką o 18.30, następnie o 19.00 wspólnie pokonujemy dystans 1609m. Udział jest bezpłatny.
Do zobaczenia na stadionie "Bałtyk" w Koszalinie!!! 

 

 

 
Wspólne treningi

p1000907a

Zgodnie z postanowieniami z wczorajszego spotkania Klubu Biegacza we wrześniu wspólne wybiegania spod parku linowego rozpoczynamy o 18:00, a nie 18:30 jak dotychczas. Ma to związek z coraz krótszą dobą. Treningi na stadionie Bałtyku wciąż odbywają się normalnie we wtorki i czwartki na godzinę 18:30. Do zobaczenia!

 
Nasi w Półmaratonie Philips'a w Pile

pila2016W minioną niedzielę 03.09.2016 w Pile odbył się jeden z najbardziej znanych półmaratonów w Polsce (rangi Mistrzostw Polski). To już 26 edycja Półmaratonu Philips'a, w której tradycjnie startowało wielu mieszkańców Koszalina i okolic, a wśród nich oczywiście była liczna grupa reprezentantów naszego klubu TKKF Koszalin. Tym razem pogoda sprzyjała biegaczom, nie było słońca i od czasu do czasu siąpił deszczyk. Najlepiej z mieszkańców Koszalina zaprezentował się Norbert Borzęcki, zajmując 18 miejsce OPEN. Wielu z naszych reprezentantów uzyskało wartościowe wyniki, bijąc swoje rekordy, a i pozostali pobiegli na miarę swoich możliwości. Na podium stanęła Małgorzata Krzewińska, zajmując pierwsze miejsce w kategorii K-50. Prowadzona przez naszego prezesa Darka Jarosza ustanowiła wspaniałą życiówkę. Gratulujemy jej i innym udanego startu.

Więcej…