NASI SPONSORZY

a44acd9634eed398

invest

Logo decathlon Koszalin

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

PARTNER STRATEGICZNY XIII BIEGU WENEDÓW

Lotto

NASI PARTNERZY

logo_ze_sloganem.cdr...

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

PARTNER TECHNICZNY

4run - logo wersja full

 

Brooks

 

logo 6

SPONSOR

Logo decathlon Koszalin

Kontrolny bieg na 1 km

test

Dnia 28.06.2016 w czwartek przeprowadzimy bieg na 1 km. Po tradycyjnej rozgrzewce o 18.30 około godziny 19.00 ruszy start na dystansie 1000 metrów (dwa i pół kółka na bieżni). Zapraszamy do udziału. Bez zapisów i opłat. Miejsce - stadion lekkoatletyczny Bałtyk Koszalin.

 

 

 
Nasi w Okonku i Miastku

20160717_MiastkoW miniony weekend - tj. 16-17 lipca 2016 odbyło się wiele imprez biegowych w naszym rejonie, m.in. XXIX Półmaraton Lipcowy w Okonku, II Letni Bieg MTS Hamer w Miastku, II Bieg Króla Eryka w Darłowie czy Gonitwa Łososiowa w Dygowie. W zawodach tych startowało wiele mieszkańców Koszalina, jak i reprezentantów naszego stowarzyszenia TKKF, którzy byli widoczni na podium.  W Okonku udanie zaprezentowała się Martyna Chodor, która startując w półmaratonie zajęła 3 miejsce w kategorii open, a ponadto w kategorii M-65 trzecie miejsce zajął Waldemar Kozłowiecki. W Miastku na dystansie 10 km na podium stanęli -  Małgorzata Krzewińska w kategorii K-50 i Eugeniusz Grzesik w kategorii M-50, obydwoje na drugich miejscach. Gratulujemy.

 
XXVI Mistrzostwa Polski Weteranów Lekkiej Atletyki, Opole 2016

MP-Opole 2016 Wojtek Zboiński Małgosia Krzemińska Lucyna Bogacka Jan Suski Jurek Krauze

XXVI Mistrzostwa Polski Weteranów Lekkiej Atletyki – Opole 2016

 

Na stadionie Olimpijczyków Polskich w Opolu od 2-3 lipca 2016 r. odbywały się 26 Mistrzostwa Polski Weteranów Lekkiej Atletyki. W zawodach uczestniczyło 353 zawodników i zawodniczek, a w trakcie dwudniowej rywalizacji poprawiono 23 rekordy Polski i 41 rekordów Mistrzostw Polski. W Mistrzostwach Polski udział wzięli również byli Olimpijczycy tj. Urszula Kielan (skok wzwyż), Janusz Trzepizur (skok wzwyż), Ludwika Chewińska (pchnięcie kulą), Genowefa Patla (rzut oszczepem) i Ryszard Szparak (400m ppł).

Tym razem niezbyt liczna, bo 5-osobowa reprezentacja Koszalina, uczestniczyła w rywalizacji o medale podczas tegorocznych Mistrzostw Polski. Wśród reprezentantów z Koszalińskiego TKKF na szczególną uwagę zasługuje ustanowiony rekord Polski przez Małgorzatę Krzewińską (KTKKF). Nasza biegaczka starowała w kategorii kobiet powyżej 55 lat na dystansie 10000 metrów, gdzie ustanawiła rekord Polski wynikiem 47:58.22 min. Ponadto w drugim dniu zawodów w biegu na dystansie 5000m, tym razem ustanowiając rekord Mistrzostw Polski z wynikiem 23:02.03 min. Cieszy fakt, że tym osiągnięciem Małgosia powiększyła listę rekordzistów Polski, którzy pochodzą z Koszalina!

Jednakże jak jak przystało na wieloboistę, Jerzy Krauze (KTKKF), wywalczył najwięcej tytułów Mistrza Polski, zdobywając 4 złote i 1 srebrny medal. Nasz zawodnik startując w kategorii M50 zwyciężał w biegach sprinterskich na 100m – 12,80s (w.-3.3s), 200m – 25,76s, 100m ppł – 16,36s, skok o tyczce 3,50m oraz drugie miejsce w rzucie oszczepem 48,77m. Wynik w oszczepie był dla niego najbardziej liczący się w ramach punktacji MP, ponieważ uzyskał 927 pkt, a w kat „open” w bloku skoków, za skok o tyczce zajął drugie miejsce.

Na duże wyróżnienie zasługuje druga z naszych reprezentantek, która z powodzeniem od wielu lat startuje na różnych imprezach lekkoatletycznych. Mianowicie jest nią Lucyna Bogacka (KTKKF), która w Opolu startując w kat W55 wygrała bieg na 400m z wynikiem 1:16,01 min oraz bieg na 800m z czasem 2:58,27 min. Ponadto Lucyna Bogacka zajęła 2 miejsce w biegu sprinterskim na 100m z czasem 16,65s.

Bez wątpienia liderem średniego dystansu został Cezary Linowiecki (KL „Bałtyk” Koszalin), który startując w kategorii mężczyzn powyżej 55 lat, zaprezentował świetną formę na dystansie 800m z czasem 2:21,73 min oraz w biegu na 1500m z czasem 4:48,54s. Należy podkreślić, że Cezary Linowiecki zwyciężył w rywalizacji o prymat mistrzowski z wielokrotnym Mistrzem Polski i rekordzistą Polski - Ryszardem Drypsem z Leżajska.

Duże słowa uznania należą się dla Wojtka Zboińskiego, który na co dzień jest lekarzem medycyny i pracuje jako kardiolog-internista w Szpitalu Wojewódzkim w Koszalinie. Pan Wojtek od kilku lat regularnie startuje w Mistrzostwach Polski, a także Mistrzostwach Polski Lekarzy, które od 5 lat rozgrywane są w ramach MP Weteranów w Lekkoatletyce. Tym razem Wojtek startując w kategorii M45 (rocznik 1967) zwyciężył w biegu na 800m z czasem 2:26.30, zajął również drugie miejsce na 400m z czasem 1:01,76 min oraz trzecie w biegu sprinterskim na 200m – 27,73s.

Ostatnim z naszych reprezentantów był Jan Suski (KTKKF), który zdobył srebrny medal MP w biegu na dystansie 300m przez płotki, z czasem 56,40s oraz zajmował 4 miejsca na 100m ppł – 19,99s oraz w 3-skoku – 8,61m. Bez wątpienia Jan Suski należy do najbardziej wytrwałych uczestników, którzy startują w MP Weteranów Lekkoatletyki. Warto podkreślić, że jako jedyny przedstawiciel naszego miasta, uczestniczył już w 15 edycjach MP, a jego dorobek medalowy zbliża się 50 krążków. Obecnie jest posiadaczem 49 i obiecuje, że wkrótce jego plan będzie zrealizowany, podczas Halowych MP w 2017 w Toruniu.

 
SZTAFETY PEŁNIA ŻYCIA

13528936 1275513035800080 5234854002901644946 nW dniu 3 lipca 2016 roku na stadionie przy ulicy Andersa 16 w Koszalinie, przeprowadziliśmy piknik biegowy pod nazwą "Sztafety Pełnia Życia". W trakcie odbył się bieg na 100m oraz sztafety (dla dzieci skok w dal). Sztafety dwuosobowe rywalizowały po bieżni przez 30 min. Początek rywalizacji przebiegał w słonecznej pogodzie, zaś ostatnie 6 min przy silnych podmuchach wiatru oraz intensywnych opadach deszczu. Wszystkie sztafety otrzymały statuetki, zaś wszystkie dzieci dyplomy. W dalszej części programy był zaplanowane wspólne grillowanie, jednak realizacja tego punktu programu okazała się niemożliwa. Może za rok !!!

Wyniki sztafet

 
SPOTKANIE KLUBU BIEGACZA LIPIEC 2016

p1140296Dnia 4 lipca 2016 r. o godzinie 18 odbędzie się spotkanie Amatorskiego Klubu Biegacza KTTKF w klubie Przylesie przy ulicy Szenwalda 2. Serdecznie zapraszamy do udziału. Jednocześnie informujemy, że w miesiącu sierpniu spotkania nie będzie.

Informacji udziela Prezes Klubu: Dariusz Jarosz tel. 607 498 662

 

 
SPRZĄTANIE TRASY BIEGU GÓRSKIEGO

p1140296Przypominamy, że dnia 28.06.2016 o godzinie 17.00 odbędzie się sprzątanie trasy Biegu Górskiego. Prosimy o wzięcie grabi lub narzędzi do grabienia. Po sprzątaniu planowane jest przebiegnięcie trasy biegu. Poza członkami TKKF Koszalin oczywiście zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą pomóc w sprzątaniu, jak i wspólnym przebiegnięciu trasy. Zbiórka przy ulicy Rolnej w pobliżu parku linowego.

 

 
WYNIKI TESTU COOPERA

test

W dniu 23.06.2016 przeprowadziliśmy tzw. Test Coopera, polegający na tym, aby przebiec jak najdłuższy dystans w ciągu 12 minut. Przy słonecznej i upalnej pogodzie do zawodów przystąpiło 22 zawodników, którzy mimo niesprzyjających warunków, dało z siebie wszystko, nierzadko bijąc swoje rekordy życiowe. Gratulujemy.

Wyniki Testu Coopera     Galeria zdjęć

 

 
Test Coopera

bbl10

23.06.2016 przeprowadzimy Test Coopera (dla niewtajemniczonych - polegający na tym, żeby biec przez 12 minut bez przerwy, starając się pokonać jak najdłuższy dystans). Na początek jak zwykle rozgrzewka o godzinie 18.30, a o 19.00 start do testu Coopera. Miejsce - stadion lekkoatletyczny Bałtyk Koszalin. Serdecznie zapraszamy.