ArkaMedical-1024x128

NASI SPONSORZY

a44acd9634eed398

 

fish

 

Logo decathlon Koszalin

 

logo 3re co official

 

 

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

PARTNER STRATEGICZNY XV BIEGU WENEDÓW

Lotto

NASI PARTNERZY

logo koszalin

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

PARTNER TECHNICZNY

4run - logo wersja full

 

Brooks

 

logo 6

IX Koszaliński Bieg Górski

gorski18W dniu 14.04.2018 odbył się IX Koszaliński Bieg Górski na dystansach 5 km i 15 km, zorganizowany przez TKKF Koszalin. Na starcie imprezy na ulicy Rolnej zgromadziło się około 130 biegaczy. O godzinie 11.00 wystartowali zawodnicy na dłuższym dystansie - 15 km (3 pętle), a godzinę później na 5 km (1 pętla). Trasa biegu górskiego, jak zwykle, bardzo wymagająca i trudna. Na 15 km zwycięzcą został Adrian Kępka, przed Wiesławem Jaroszem i Piotrem Ignaczakiem wśród mężczyzn, zaś wśród kobiet najlepszą okazała się Kornelia Maksymowicz, przed Agnieszką Konkel i Karoliną Chorąży. Na 5 km zwyciężyli: wśród mężczyzn Ryszard Zaborski, przed Krzysztofem Musiałem i Dawidem Jaźwińskim (wszyscy TKKF Koszalin), wśród kobiet Krystyna Hałka, przed Eweliną Szablą i Gosią Krzewińską (obie TKKF Koszalin). Serdecznie wszystkim gratulujemy. Wyniki

 
Zebranie Klubu Biegacza kwiecień 2018

p1140296W dniu 09.04.2018 odbędzie się zebranie Amatorskiego Klubu Biegacza KTKKF. Spotkanie tradycyjnie rozpocznie się o godz.18 w klubie Przylesie przy ulicy Szenwalda 2. Serdecznie zapraszamy do udziału.

Informacji udziela Prezes Klubu: Dariusz Jarosz tel. 607 498 662

 

 
Sprzątamy trasę Biegu Górskiego

bieg_gorski_2016We wtorek po świętach 03.04.2018 sprzątamy trasę Koszalińskiego Biegu Górskiego. Prosimy o zabranie narzędzi do grabienia. Po sprzątaniu planowane jest przebiegnięcie trasy biegu. Poza członkami TKKF Koszalin oczywiście zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą pomóc w sprzątaniu, jak i wspólnym przebiegnięciu trasy. Zbiórka przy ulicy Rolnej w pobliżu parku linowego o godzinie 16.30

 
Wspólne wtorkowe bieganie po Górze Chełmskiej

20170923 104203 resized

Zmiana czasu za nami, a więc powracają cotygodniowe wspólne treningi biegowe na Górze Chełmskiej. Spotykamy się o 18:30 na górnym parkingu (około 300 metrów za bramą sanktuarium, po prawej stronie szosy od strony Koszalina) by wspólnie pobiegać. Tempo jak zawsze dostosowane do poziomu grupy, kilometraż podobnie. Do zobaczenia!

Na ewentualne pytania odpowie prezes Klubu Biegacza Dariusz Jarosz: tel. 607498662.

 
Podsumowanie X sezonów GP KB w Kłosie

IMG 4271

To już 10 sezonów Grand Prix Klubu Biegacza KTKKF za nami. W związku z tym zapowiadane w poprzednim artykule spotkanie integracyjno-podsumowujące ten okres. Spotykamy się w niedzielę 25 marca o godzinie 13, a w programie wspólne pokonanie trasy 5km by następnie przy ognisku powspominać, pogadać oraz nagrodzić zwycięzców za ostatni sezon 2017/2018. Prowiant zapewniamy sobie we własnym zakresie. Do zobaczenia, mam nadzieję, że licznie się stawicie, w końcu przez 10 lat na Kłosie pojawiło się aż 231 różnych osób. Takie i inne ciekawostki, zdjęcia oraz wyniki w linku poniżej.

Podsumowanie 10 sezonów Grand Prix

 
X sezon Grand Prix KB zakończony!

XGP_6

Dnia 17 marca 2018 roku odbył się ostatni z biegów w ramach X Grand Prix Klubu Biegacza koszalińskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej. Udział wzięło 13 osób, zwyciężył Adrian Kępka z czasem 17'39'', okazał się także najlepszy w klasyfikacji generalnej. Podium uzupełnili dwaj członkowie TKKFu, Robert Kościelniak i Jan Zwoliński. Wśród pań najlepsza w generalce okazała się Alicja Dąbrowska, druga była Małgorzata Krzewińska, a trzecia Agnieszka Konkel. We wszystkich 6 biegach tej edycji udział wzięło 7 osób, oprócz wymienionych wyżej Adriana, Roberta, Jana, Alicji i Małgorzaty także Jacek Moszyński i Dariusz Jarosz. W całym cyklu sklasyfikowano 46 biegaczy.

Tymczasem za tydzień 25 marca odbędzie się podsumowanie zarówno tegorocznego cyklu, jak i całego dziesięciolecia naszej wspólnej rywalizacji na Kłosie. Spotykamy się o godzinie 13:00, a w programie wspólne przebiegnięcie trasy oraz po nim ognisko, przy którym zostanie przywołanych troszkę historii, pokazana zostanie kronika, a przede wszystkim liczymy na dobrą zabawę. Zapraszamy każdego, kto dołożył swoją cegiełkę do historii tego biegu do wspólnego spędzenia czasu. Prowiant na ognisko zapewniamy sobie we własnym zakresie. Do zobaczenia!

Wyniki   Końcowa klasyfikacja generalna

 
Marcowe Grand Prix Klubu Biegacza

klos0218

17 marca 2018 roku w sobotę o godzinie 10:00 spotykamy się na szóstym, ostatnim biegu X edycji Grand Prix Klubu Biegacza KTKKF. Miejsce i dystans niezmienne, 5 km nieopodal miejscowości Kłos. Do zobaczenia!

Informacji udziela Prezes Klubu Dariusz Jarosz, tel. 607498662.

 
Bieg Zaślubin w Kołobrzegu i Biegi w Warcinie

kolo2018

11 marca 2018 odbyła się już 32 edycja Biegu Zaślubin w Kołobrzegu na dystansie 15 km. Bieg ten jak zwykle gromadzi wielu zawodników z całej Polski i naszego rejonu. Tym razem na nowej trasie wystartowało ponad 600 osób. W gronie tym nie mogło zabraknąć reprezentantów TKKF Koszalin. Najlepiej spisał się Kamil Orzechowski, który zajął 4 miejsce OPEN. Ponadto w kategorii M80+ drugie miejsce zajął Marian Bartnik, zaś w kategorii M50 trzecie Jan Zwoliński. Znakomicie wypadli nasi zawodnicy w klasyfikacji drużynowej, gdzie ekipa TKKF Koszalin zajęła drugie miejsce, biegnąc w składzie: Kamil Orzechowski. Jan Zwoliński i Robert Kościelniak. Dzień wcześniej w Warcinie odbyły się biegi przełajowe na dystansie 5 i 10 km. Startowali tam nasi reprezentanci. W biegu na 5 km w kategorii M40 dwa czołowe miejsca zajęli Dawid Kułakowski i Tomasz Micerski, zaś na 10 km trzecie miejsce w M40 zajął Dariusz Iwaniec. Serdecznie gratulujemy.