ArkaMedical-1024x128

NASI SPONSORZY

a44acd9634eed398

invest

Logo decathlon Koszalin

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

PARTNER STRATEGICZNY XV BIEGU WENEDÓW

Lotto

NASI PARTNERZY

logo_ze_sloganem.cdr...

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

PARTNER TECHNICZNY

4run - logo wersja full

 

Brooks

 

logo 6

WYNIKI BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI

DSC00365W dniu 11 listopada 2014 roku na Rynku Staromiejskim w Koszalinie odbył się Bieg Niepodległości. Uczestnicy rywalizowali na dystansie 1 mili (1609m) oraz 4,8 km. Przed startem, o godz. 17.30 nastąpił pokaz nowo powstałej fontanny z podkładem muzycznym. Start do biegu na dystansie 1 mili nastąpił o godz. 18.00 w nocnej scenerii. Wśród kobiet zwyciężyła brązowa medalistka Mitrzostw Europy w Lekkiej Atletyce (4x400m) Małgorzata Hołub z wynikiem 5.38min. Wśród mężczyzn zwyciężył reprezentant Koszalina Mateusz Witkowski w czasie 4.35min.

Więcej…
 
ROZPOCZYNAMY PRZYGOTOWANIA

20141104 183458Dzisiaj rozpoczęliśmy I etap przygotowań do sezonu biegowego 2015. Na stadionie "Bałtyk" stawiło się 26 miłośników biegania, którzy zdecydowali się na udział w zajęciach prowadzonych przez trenerów "Biegam bo lubię" Mateusza Witkowskiego i Arkadiusza Kozaka.

Zajęcia odbywać się będą we wtorki i czwartki o godz. 18.30. Ten etap przygotowań poświęcony będzie sprawności ogólnej. Potrwa do końca grudnia, a podsumowaniem cyklu będzie start w Koszalińskim Biegu Sylwestrowym - 27.12.2014r.

 
Pażdziernikowe GP Klubu Biegacza za nami

P1120592

Dnia 18 października rozpoczęliśmy VII Edycję Grand Prix Amatorskiego Klubu Biegacza TKKF w Kłosie. Trasę 5 km pokonało 28 zawodników. Zdecydowanie najszybciej trasę pokonał Mateusz Witkowski z czasem 16'58''. Termin kolejnego biegu zostanie ustalony na najbliższym spotkaniu Klubu Biegacza w poniedziałek 3 listopada o godzinie 18 w Klubie Przylesie i zostanie obwieszczony na stronie tkkf.koszalin.pl . Oto pełne rezultaty:

Wyniki             Klasyfikacja Generalna

 
PRZEPROWADZILIŚMY BIEG GÓRSKI

DSCN0345W sobotę 11 października przeprowadziliśmy imprezę biegową "Koszaliński Bieg Górski". Była to czwarta odsłona Grand Prix Koszalina w biegach w sezonie 2014.

Mimo zmiennych warunków atmosferycznych na starcie stawiło sie 128 zawodniczek i zawodników. Rywalizowano na pętli o długości 5km i różnicy wzniesień ponad 300m, co sprawiało, że trasa była bardzo wymagająca. Zawodnicy mieli do wyboru dystans 5km lub 15km. Na dystansie 5km najlepszym okazał się Kamil Teofilak (Bałtyk Koszalin), a na pokonanie trasy potrzebował 21 min i 59 sekund. Na drugim miejscu uplasowł się Łukasz Milewczyk (LKS Braci Petk Lębork), a na najniższym stopniu podium znalazł się Damian Wesołowski (AZS UAM Poznań). Wsród kobiet zwyciężyła reprezentantka Koszalina Małgorzata Kotara-Pałka, przed Karoliną Kubiak i Izabelą Frątczak.

Więcej…
 
PAWEŁ NAJLEPSZY NA 5KM W PUCHARZE

Final Pucharu Polski Nordic Walking 2- Gdansk2014 101Nasz reprezentant Paweł Kozak, okazał się najlepszym zawodnikiem na dystansie 5 km w Pucharze Polski Nordic Walking w sezonie 2014. Zwyciężył w imprezie finałowej w Gdańsku ustanawiając przy tym, swój najlepszy czas w historii startów na dystansie 5km (32 min. 50 sek.).

W całym sezonie odniósł komplet zwycięstw i po raz 3 w historii zdobył Puchar Polski (startował 5 sezonów). W przyszłym sezonie Paweł przechodzi do kategorii 14-17 lat i będzie chciał zwyciężyć po raz 4.

 
BIEGALI W SCHWEDT/ODER

P1120433W dniach 19-21.09.2014 r. reprezentacja biegaczy TKKF Koszalin w składzie: Irena Samoił-Kowalska, Dariusz Jarosz, Mirosław Bierkus, Dariusz Dzieszuk, Andrzej Markowski, wzięła udział w „IX Bieg po Parku Narodowym” w miejscowości Schwedt/Oder (Niemcy). Rywalizacja przebiegała na dystansach : 4km , 7km , 10km , 21km
Z naszej reprezentacji najlepiej zaprezentowała się Irena Samoił-Kowalska wygrywając bieg na dystansie 7km. Pozostali zawodnicy rywalizowali na dystansie półmaratonu, zajmując czołowe lokaty w kategoriach wiekowych.

 
PAWEŁ WYGRYWA W HAJNÓWCE

IMG 7476Paweł Kozak zwycięża po raz 7 w Pucharze Polski Nordic Walking. Tym razem w Hajnówce, w krainie żubra był najlepszym w kategorii M-13. Aktualnie przewodzi wśród mężczyzn na dystansie 5 km z dorobkiem 710 pkt. i bliski jest zdobycia głównej nagrody o wartości 600 zł.

Przed nim zawody w Sztumie, Elblągu (Finał Pucharu Pomorza) i Gdańsku (Finał Pucharu Polski).

 
TRIATHLON TKKF KOSZALIN W KOPENHADZE

Ironmen Medal 2014 Ironmen 2014

 

 

 

 

 

 

 

Dnia 24 sierpnia 2014 odbyły się zawody KMD IRONMAN w Kopenhadze będące eliminacjami do MŚ Ironmen na Hawajach/Kona/. W zawodach udział wzięło 3200 zawodników , ukończyło 3029 sportowców. Dystans 3,8km pływania , 180,2km roweru i 42,2km biegu pokonali koszalińscy sportowcy w składzie:
Lotysz Marek POL – miejsce 45 – czas 11:16:06
Gudaniec Radosław POL – miejsce 64 - czas11:29:25
Adamczak Andrzej POL – miejsce 84 – czas 11:49:22
Ironmen Kopenhaga był w ten weekend najliczniej obsadzoną przez Polaków imprezą zagraniczną ponieważ, aż 28 naszych rodaków startowało w Danii (według listy wyników), w tym jedna kobieta Joanna Kozanecka, dla której był to debiut na legendarnym dystansie Ironman.

Więcej…