ZŁOTY SPONSOR

a44acd9634eed398

investLotto

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

NASI PARTNERZY

logo_ze_sloganem.cdr...

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

SPONSOR

Logo-DMG

LOGO-Swiat

Logo pure

Logo Toyota

BIEG TROPEM WILCZYM - dystans 1963m oraz 10km (Atest PZLA)

Bieg tropem wilczymZapraszamy do uczestnictwa w nowej inicjatywie biegowej w Koszalinie pod nazwą "BIEG TROPEM WILCZYM". Bieg poświęcony Pamięci Żołnierzy Wyklętych jest oddaniem hołdu żołnierzom polskiego podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego działającego w latach 1944 – 1963 w obrębie przedwojennych granic RP, oraz popularyzacja wiedzy na ten temat. Wydarzenie niesie silne przesłanie patriotyczne, oraz może być ciekawe dla osób w każdym wieku. Bieganie staje się coraz popularniejsze, jednak w tej imprezie atrakcje towarzyszące biegowi, takie jak: pokazy grup rekonstrukcyjnych czy rodzinna gra terenowa, sprawiają, że uczestnikami projektu stają się także osoby niebiegające. Zaangażowanie w projekt potwierdza, że idea i wartości, o które swoją walkę oparli Żołnierze Wyklęci są dzisiaj wciąż żywe i aktualne. Oddaj hołd Żołnierzom Wyklętym!

W trakcie imprezy odbędą się biegi na dystansie 1963m oraz 10km (Atest PZLA). Limit startujących to 350 osób na 1963m oraz 300 osób na 10km. Zgłoszenia do 20 lutego 2015 roku.

Uwaga !!! : Osoba zgłoszona na dwa dystanse otrzymuje 1 pakiet startowy (koszulka, medal).

Regulamin 1963m       Zapisy na 1963m        Mapa 1963         Medal

Regulamin 10km         Zapisy 10 km           Mapa 10km

LOSOWANIE UPOMINKÓW
DSC 0123Miło nam poinformować, że dokonano losowania upominków "SHAKER" wśród uczestników 4 edycji Zimowej Mili Górskiej. Spotkanie biegowe odbyło się w dniu 27 stycznia 2015 roku, a udział w nim wzięło 68 osób. Oto lista wylosowanych:
1. Matyjasek Zbigniew
2. Maćkowiak Krzysztof
3. Kajkowski Rafał
4. Krasiński Witold
5. Pełka Janusz
6. Skierś Stanisław
Odbiór upominków już dzisiaj na spotkaniu biegowym o godz. 18.30 na stadionie "Bałtyk" w Koszalinie lub we wtorek o tej samej godzinie.
 
ZIMOWA MILA GÓRSKA 4/6

DSC 0090Co dwa tygodnie miłośnicy biegania spotykają się na wspólnym treningu i sprawdzianie u podnóża Góry Chełmskiej. Tradycyjnie spotkaliśmy się dzisiaj (27.01.2015r.) o godz.18.30 na ulicy Rolnej, aby wspólnie przeprowadzić trening. Na spotkanie stawiło 68 biegaczek i biegaczy. Rozpoczęliśmy wspólną rozgrzewką, a następnie uczestniczyliśmy w 4 edycji ZIMOWEJ MILI GÓRSKIEJ. Start z ulicy Piłsudskiego na wysokości wjazdu na parking szpitala, a meta na szczycie góry przy sanktuarium. Dystans do pokonania to 1609m z różnicą wzniesień ponad 80m.

Sprzyjające warunki pogodowe pozwoliło zawodnikom na osiągnięcie dobrych wyników. Kolejna edycja już za 2 tygodnie. Zapraszamy na wspólny trening.

Wyniki 4 edycji           Zestawienie wyników  1-4

 
HALOWY TURNIEJ OLDBOJÓW

P1130786W dniu 25 stycznia 2015 roku w hali sportowej przy ulicy Fałata w Koszalinie przeprowadziliśmy Turniej Halowej Piłki Nożnej Oldbojów. Współorganizatorem turnieju był Klub Piłkarski STRAŻAK ŚWIESZYNO. Do udziału w turnieju zaproszono osiem drużyn, które w drodze losowania podzielono na dwie grupy. Rozgrywki prowadzono system „każdy z każdym” w grupach.

Oto wyniki:

Więcej…
 
27 STYCZNIA 2015 ZIMOWA MILA GÓRSKA

DSC 0094Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej serdecznie zaprasza do udziału w spotkaniu biegowym już w najbliższy wtorek. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom prowadzimy wspólne specjalistyczne treningi dla miłośników biegania składające się ze wspólnej rozgrzewki oraz udziale w spontanicznym biegu na dystansie 1 mili (1 609m).
Zbiórka uczestników o godz. 18.30 przy ulicy Rolnej na wysokości parku linowego. Następnie przeprowadzimy wspólną rozgrzewkę. Start o godz. 19.00 z ulicy Piłsudskiego na wysokości wjazdu na parking szpitala.
Ten dystans może pokonać każdy, a pomiaru ręcznego czasu w nagrodę dokonana zwycięzca edycji. Następnie każdy uczestnik osobiście zapisze swój wynik na tablicy. Udział w treningu jest bezpłatny. Liczymy na udział rodzin z dziećmi.
Wśród wszystkich uczestników każdej edycji rozlosujemy upominki.

 
MAŁY WIELKI PIŁKARZ

RYL2EBSW dniu 17 stycznia 2015 roku w hali sportowej przy ulicy Fałata w Koszalinie współorganizowaliśmi turniej dla najmłodszych adeptów piłki nożnej. Mali piłkarze przybrali barwy największych europejskich klubów. W turnieju Mały Wielki Piłkarz 2015 wystąpiły dzieci w wieku 5-7 lat.

Gorąco dopingowani przez swoich rodziców mali piłkarze ambitnie walczyli na dwóch boiskach przybierając barwy największych europejskich klubów, jak FC Barcelona, Manchester United, Atletico Madryt, Chelsea Londyn, Bayern Monachium, Arsenal Londyn, Real Madryt, Juventus Turyn czy Manchester City. W dwudziestu pięciu meczach strzelono ponad 108 bramek. Każdy uczestnik imprezy został uhonorowany pamiątkowym medalem.

Organizatorami turnieju były  Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej oraz Klub Sportowy Gwardia Koszalin.

 
BIULUX ZDOBYWA PODWÓJNĄ KORONĘ

Tabela Puchar LigiW dniach 17/18.01.2015 roku przeprowadziliśmy turniej o Puchar Koszalińskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej. Podwójną koronę w sezonie 2014/2015 wywalczył zespół BIULUX pokonując w finale zespół KARTEL (1:0).

 
ZIMOWA MILA GÓRSKA 3/6

DSC 0022W dniu dzisiejszym odbyło się 3 spotkanie miłośników biegania z cyklu Zimowa Mila Górska. Uczestnicy wzięli udział we wspólnej rozgrzewce, a następnie w sprawdzianie na dystansie 1 mili. Sprzyjająca pogoda pozwoliła uczestnikom na uzyskanie wielu rekordowych wyników na tej trasie.

To był sprawdzian poziomu wytrenowania organizmu w okresie przygotowania do sezonu biegowego 2015. Odbędą się jeszcze 3 edycje (co 2 tygodnie, bez względu na warunki pogodowe).Start przy ulicy Piłsudskiego na alejce asfaltowej obok parkingu przy szpitalu, a meta na szczycie Góry Krzyżanka (przy wieży widokowej). Wbiegamy alejką asfaltową pod górę, następnie prawą stroną jezdni na szczyt góry. Różnica poziomów n.p.m to 88 metrów. Nie ma ograniczeń wiekowych, każdy startuje na własną odpowiedzialność, poprzez wpisanie się na listę i złożenie podpisu. Po zakończeniu wszystkich edycji przewidujemy wyróżnienia dla uczestników.

Zestawienie wyników po 3 edycjach     Galeria zdjęć - autor Ewelina Środa

 
Styczniowe GP za nami

p1120963

Kolejna edycja Grand Prix Klubu Biegacza w Kłosie za nami. Tradycyjnie o godzinie 10 wystartowaliśmy na dystansie 5 kilometrów, które to najszybciej pokonał Mateusz Witkowski z wynikiem 18 minut 3 sekundy. Udział wzięło 37 osób. Kolejna edycja już 14 lutego.

Wyniki  Generalka  Zdjęcia